2024年9月，信息工程学院2022级全体辅导员组织本年级全体学生举办了一系列心理健康活动，旨在通过丰富多彩的活动，让同学们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

小游戏采用“以体育心”等多种方式全面提高学生的心理健康素质和身体健康素质，助力学生健康发展，缓解了同学们焦虑、压抑等不良情绪，为接下来的学习生活打下坚实基础。除此之外，还通过调查问卷的形式，帮助学生深入认识心理问题及诊断、救助方式，使大学生在关爱自我的同时，积极关注和发现身边人的心理变化，不仅能自己主动及时寻求帮助，也能鼓励和支持身边有需要的人，在助己助人的过程中收获健康，进而实现促进心理健康知识普及。活动最后，还宣传了心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。

本次活动的成功举办，在普及心理健康知识的同时，释放了学生们的紧张焦虑情绪，让他们对心理健康有了更深入的了解，学会了心理调适的方法，增强了自我关爱意识，为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。